Para aprovechar al máximo el poder de las afirmaciones positivas, considera los siguientes consejos:
Lo que no se nombra no existe, y, por ende, el poder de nombrarlo y cómo hacerlo va a crear tu realidad
Estas afirmaciones concisas interrumpen los ciclos de pensamientos negativos y los sustituyen por mensajes constructivos y edificantes. Cuando se practican con constancia, se convierten en respuestas automáticas a situaciones difíciles, ayudándote a mantener el equilibrio emocional y la claridad psychological a lo largo del día.
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77. Hago ejercicios porque amo mi cuerpo y porque celebro todas las cosas que mi cuerpo hace por mí.
Dicen que somos lo que pensamos, que la vida surge realmente de nuestros pensamientos… Pero se ha demostrado que no podemos confiar únicamente en nuestros pensamientos, pues a veces nos perjudican o nos limitan.
Soy capaz de crear el ambiente de paz y éxito que deseo, comenzando con mis pensamientos y acciones.
Recuerda que el poder de las afirmaciones radica en su capacidad para cambiar la forma en que te ves a ti mismo y tu entorno. Implementarlas con consistencia puede llevar a cambios profundos en tu vida.
Recuerda que tus afirmaciones deben here resonar contigo. Al personalizarlas, aumentas su efectividad y aseguras que se alineen con tus deseos y objetivos.
Mi vida está llena de abundancia, porque el universo me ofrece todo lo que necesito para prosperar.
Las palabras para decretar suelen ser afirmaciones firmes sobre lo que deseas lograr. Ejemplos incluyen:
Estudios en el campo de la psicología y la neurociencia han demostrado que practicar afirmaciones positivas regularmente puede:
Haz una evaluación realista de tus deseos. Por ejemplo, si no estás satisfecha con el salario que recibes actualmente puedes utilizar afirmaciones para aumentar tu confianza y solicitar un aumento.
Primero debemos saber que estos pensamientos negativos pueden tener un impacto significativo en nuestra salud mental y emocional porque se convierten en «verdades» que no deseamos en nuestras vidas y es a través de las creencias equivocadas que nos «planteamos» y hasta «plantamos» a través del subconciente.